EMS-Cardio-Training: Ausdauertraining & Fettverbrennung hoch 2

EMS-Cardio-Training ist eine besonders effektive Kombination aus einer Ausdauereinheit und EMS-Training.

Während der Ausdauereinheit auf dem Crosstrainer werden über die spezielle Trainingsbekleidung Dauerimpulse auf deine Muskulatur übertragen und somit in intensivster Weise trainiert. Die Intensität wird dabei individuell an dein Fitnesslevel angepasst.

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Die Vorteile vom EMS-Cardio-Training

Das EMS-Cardio-Training ist durch die Kombination von Ausdauertraining und EMS besonders effektiv. EMS-Cardio-Training…

• bewirkt eine Leistungssteigerung in den Bereichen Ausdauer, Schnellkraft und Koordination,
• stärkt das Herz-Kreislauf-System,
• ist eine vorteilhafte Ergänzung zu vielen andere Sportarten
• deine Stoffwechselaktivität steigt stark an, wodurch wir Gewichtsreduktion erreichen,
• deine Fettverbrennung wird angeregt, das Körpergewebe wird gestrafft und Cellulite verringert,
• die Anregung der Durchblutung kann zu einer deutlichen Verbesserung des Hautbildes führen.