Seit November trainiert die 73-jährige Lore Isabell bei uns und damit ist die dreifache Urgroßmutter das beste Beispiel für ihren eigenen Leitspruch: „Niemand ist zu alt, um sich sportlich zu betätigen!“
Welche Erfolge hast du durch das Training bei FIT ROOM erzielt?
- Ich leide an Diabetes Typ 2 und einer chronischer Lympherkrankung (Lymphödem) im linken Arm. Bei den regelmäßigen Kontrolluntersuchungen war meine Ärztin begeistert von den Verbesserungen!
- Handgelenk hat 1 cm weniger Umfang.
- Hose rutscht + Bauch ist weniger geworden (aber nicht an Gewicht abgenommen).
- Ich bin insgesamt beweglicher.
- Ich bin besser zu Fuß und kann länger mit meinem Hund Gassi gehen.
- Mein Allgemeinbefinden hat sich verbessert.
- Statt krummer Haltung und Buckel bin ich jetzt wieder schön aufrecht.
- Meine Haare wachsen besser (sind voller und dicker, haben eine bessere Struktur, mehr Haare) – (aber nicht die Körperbehaarung). Vorher musste ich alle 3 Monate zum Friseur jetzt alle 6-8 Wochen.
Was ist das Besondere am Training bei FIT ROOM?
- Klima ist nicht nur im Team super, sondern auch unter den Kunden.
- Alle sind freundlich und offen.
- Die Trainerinnen und Trainer gehen individuell auf die Befindlichkeit der Trainierenden ein.
